거울을 보는데 예전보다 얼굴선이 무너져 보였고,계단 몇층만 올라가도 숨이 차서 괜히 기분이 가라앉았습니다.그때 저는 단순히 몸을 바꾸고 싶었던 게 아니라, 다시 가볍고 단정한 생활로 돌아가고 싶었습니다.그런데 막상 시작하자마자 저는 아주 흔한 실수들을 거의 다 했습니다.인터넷에서 좋다는 방법을 닥치는 대로 따라 했고, 빨리 결과를 보고 싶어서 식사량을 확 줄였고, 하루 운동을 많이 하면 모든게 해결될거라고 믿었습니다. 특히 가장 힘들었던건 실패의 이유를 자꾸 제 꾸준함이 부족하다고 몰아갔다는점입니다.지금 돌아보면 저는 의지가 약했던 사람이 아니었습니다.방법을 잘못 잡았던것에 더 가까웠습니다.그래서 오늘은 제가 직접 겪었던 시행착오를 바탕으로, 몸관리할때 가장 많이 하는 실수 4가지를 조금 더 현실적으로 ..